Biofilia: 5 ragioni per cui dovresti portare la natura nel tuo ufficio

"Perché preferiamo il verde dei parchi al grigiore cittadino? Perché vedere un paesaggio naturale dal letto d’ospedale accelera la guarigione dei pazienti? Il biologo E.O. Wilson non ha dubbi in proposito. La connessione con la natura è cablata nel nostro dna: si chiama biofilia e si traduce in una propensione biologica a sentirci meglio in presenza di elementi naturali.

I benefici toccano tutto. Essere immersi nel verde, o persino vederne le immagini, riduce la rabbia, lo stress e l’ansia, favorendo lo sviluppo di sentimenti piacevoli. E il benessere non è solo emotivo, ma anche fisico: l’esposizione alla natura riduce la pressione sanguigna, la tensione muscolare e rallenta la produzione degli ormoni dello stress."

Articolo pubblicato su forbes.it il 18 Gennaio 2021

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